Przygotowałam ten post ponad 4 miesiące temu, jednak nie byłam gotowa go dodać. Chyba dalej nie jestem. Nie znajdziecie tu zdjęcia ze zbliżeniem na brzuch, mimo, że pasowałoby do tematyki. Widzę na moim profilu na Instagramie, jak ważną kwestią jest dla nas wygląd. Dlatego też wzięłam się na odwagę i publikuję. Moja historia, pielęgnacja w … [Read more…]
Bądźmy szczerzy, każda z nas ma tylko 24 godziny dziennie nawet jeżeli bardzo pragniemy miec kilka więcej. Oczywiście niektóre z nas mogą liczyć na pomoc dziadków bądź pozwolić sobie na nianię jednak większość mam musi radzić sobie sama. Jeżeli jesteś na prawdę zdecydowana by zmienić swoje ciało, życie a także sposób myślenia znajdziesz czas … [Read more…]
Odliczanie dni do powrotu formy sprzed ciąży rozpoczęte. Od porodu minęło 19 dni, czuję się już całkiem dobrze chociaż z aktywnością fizyczną muszę poczekać do końca 6 tygodnia i kontroli u lekarza. Na razie waga stanęła i ani drgnie. Nie stosuję diety redukcyjnej ponieważ karmię piersią i muszę dbać o rozwój laktacji. W chwili obecnej … [Read more…]
W pierwszych tygodniach ciąży przeczytałam, że poród jest porównywalny z pokonaniem dystansu 20-40 kilometrów. W tym momencie wiedziałam, że aby urodzić siłami natury muszę zaprzyjaźnić się z aktywnością fizyczną. Pierwszy trymestr W pierwszych trzech miesiącach niewiele możemy zrobić. Po konsultacji z lekarzem jedyną aktywność na jaką się zdecydowałam były spacery. Starałam się chodzić jak najwięcej … [Read more…]
To na ten dzień czekałam 9 miesięcy! Biorąc pod uwagę wszystkie problemy jakim musiałam stawić czoła w pierwszym trymestrze nie sądziłam, że uda nam sie doczekać aż do terminu porodu. Od 20 tygodnia ciąży przy każdej kontroli słyszałam, że dziecko jest bardzo duże a co za tym idzie nacisk na szyjkę macicy duży czyli mogę … [Read more…]
Wczoraj skończyłam dziewiąty miesiąc. Nasz synek czuje sie dobrze i najwyraźniej bardzo mu sie u mamy podoba bo nic nie wskazuje żeby planował do nas szybko dołączyć. Jeżeli do 15.11 nie zmieni zdania to lekarze zadecydują za niego i wywołają poród czego sie bardzo boje. Jutro ponownie wybieramy sie na KTG. Podczas ostatniego nasz Skarb … [Read more…]